Est-ce que la souplesse se travaille ?
La souplesse est la facilité à fléchir facilement. Elle se rapporte alors aux articulations et est influencée par certains composants du corps, dont les muscles et les ligaments. De nombreuses
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Comment compenser la natation ?
La natation est plus qu’une compétence essentielle. C’est un entraînement cardiorespiratoire exceptionnel qui ne sollicite pas trop vos articulations. Cependant, il se peut que votre piscine soit fermée pour une
Quels sont les bienfaits du Tai Chi ?
Gymnastique de précision de gestes, le Tai Chi, art martial chinois est réputé pour ces nombreux bienfaits sur la santé. Les répercussions thérapeutiques de ce sport ont fait ces preuves
Pourquoi faire appel à VAST RH ?
Pour optimiser votre temps et vous construire professionnellement, l’équipe de VAST RH se propose de vous prêter main forte. C’est une équipe de conseiller certifiée en RH qui sait venir
Quels sont les atouts d’une maison container ?
Vous recherchez une idée de construction écologique, moderne et stylée ? Pourquoi ne pas miser pour l’installation d’une maison container ? Cette forme d’habitation répond aux normes écologiques. Aussi, sa