Athlètes d’endurance et régime cétogène : est-ce compatible pour améliorer les performances ?

Les athlètes d’endurance recherchent constamment des moyens d’améliorer leurs performances. Le régime cétogène, riche en graisses et pauvre en glucides, fait beaucoup parler de lui. Ce mode alimentaire pourrait-il transformer la donne pour les marathoniens, cyclistes et triathlètes ?

Certains …

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