Quantité idéale d’œufs par jour : astuces pour une consommation équilibrée

Un chiffre sec, sans détour : sept œufs par semaine. Voilà la jauge fixée par les autorités sanitaires pour un adulte en bonne santé, sans qu’aucune alerte sérieuse sur le cholestérol ne vienne noircir le tableau. Les études les plus …

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