Stratégies efficaces pour prévenir et gérer le stress au quotidien

L’ère moderne, avec son rythme effréné et ses exigences sans cesse croissantes, a fait du stress un compagnon indésirable mais omniprésent dans la vie de beaucoup. Combattre ce fléau n’est pas une tâche aisée, mais des solutions existent. Il est …

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